21752382_273192719838037_4523073093311331641_n.jpg

Hej! 

Välkommen till vårt lilla kryp-in. Här kan du se recpet på allt mumsigt från pizza till kladdkaka till brunsås. Häng på! 

ÄPPELGRÖT MED ROSTADE FRÖN

ÄPPELGRÖT MED ROSTADE FRÖN

Havregrynsgröt kan ju kännas jäkligt torftigt, eller hur? Ändå slänger vi inte sällan ihop en tallrik när vi vill känna oss som ansvarsfulla vuxna, redo för ännu en produktiv dag😇

Vuxenkänslan förtas lite när vi har i kakao, kaffe, agave och kokos (chokladbollsgröt!!) eller pitaya för att få en rosa variant... but hey, man måste ju få leva lite! 😏

Här är en annan smarrig variant som livar upp jordens torftigaste frulle; äppelgröt! Är du riktigt yolo vore det asgott med vaniljsås till, men känslan av "ansvarsfull vuxen" går tyvärr helt förlorad då. It's up to you💁‍♀️

upload.jpg

Till en stor portion behöver du:

  • 1 dl havregryn

  • 1 dl vatten

  • 1 dl växtdryck

  • 1 krm salt

  • 2 krm vaniljpulver

  • 0.5 tsk kanel

  • 1 äpple

  • 2 tsk kanel

  • 40g mjölkfritt smör

  • Nötter/fröer of your choice (Här: Röd quinoa, linfrön, cashewnötter, kakaonibs, solroskärnor och kokosflingor)

  • Banan

  • Växtdryck

upload.jpg

Gör såhär:

  1. Koka gröt på havregryn, växtdryck, vatten, salt, vanilj och kanel.

  2. Smält margarinet i en stekpanna och lägg ned äppelskivorna. Stek äpplena i kanel tills de mjuknat ordentligt.

  3. Torr-rosta nötterna/fröerna tills kokosflingorna börjar dofta gott.

  4. Toppa gröten med de rostade tillbehören, banan, varm växtdryck och äpplena!

upload.jpg
PIZZABOTTNAR MED BÖNOR, VITLÖK OCH BASILIKA

PIZZABOTTNAR MED BÖNOR, VITLÖK OCH BASILIKA

MATLÅDELASAGNE

MATLÅDELASAGNE