21752382_273192719838037_4523073093311331641_n.jpg

Hej! 

Välkommen till vårt lilla kryp-in. Här kan du se recpet på allt mumsigt från pizza till kladdkaka till brunsås. Häng på! 

LYXSMOOTHIE

LYXSMOOTHIE

upload.jpg

Vad äter du till frukost en onsdagsmorgon? För oss blev det en så här fin smoothie. Kan erkänna att det inte är varje dag det sker, men brödet var slut så vi tänkte att det skulle passa bra med flytande frukost då. Tyvärr står en sig inte så länge på halvliter smoothie så tog en extra banan till också. Då klarar en sig fram till första melliset! 

Du behöver (0.5l)

2dl fryst mango  

1 banan

0.5dl havtornsdryck  

2dl havredryck

1dl frysta jordgubbar  

Gör såhär: 

1: Blanda alla ingredienser utom jordgubbarna och mixa slätt. 

2: Häll ner hälften i en behållare. Mixa ner jordgubbarna i andra hälften. Då har du alltså hälften gul och hälften rosa smoothie (so pretty)

3: Häll den rosa i ett glas. Fyll på med den gula (rör om lite lätt för att få en mjukare övergång)

4: Toppa med lite mynta och mango om du vill

 

 

CHAI-GRÖT

CHAI-GRÖT

SPENAT- OCH ÄRTSOPPA

SPENAT- OCH ÄRTSOPPA