21752382_273192719838037_4523073093311331641_n.jpg

Hej! 

Välkommen till vårt lilla kryp-in. Här kan du se recpet på allt mumsigt från pizza till kladdkaka till brunsås. Häng på! 

ACAISMOOTHIE MED HALLON OCH BLÅBÄR

ACAISMOOTHIE MED HALLON OCH BLÅBÄR

Helgfrukost=smoothiebowls här hemma hos oss. Idag blev det en acaismoothie med hallon-och blåbärssmak! Riktigt god och snabbgjord. Vi använde acaipulver, men skulle t.ex fryst acai användas skulle en portionspåse vara lagom till två portioner. 

ACAI1.jpg

För att göra den här smoothien (2 personer), mixa samman:

1 stor mogen banan

2 msk acaibärspulver

1 msk hampafrön

1 dl frysta blåbär

1 dl frysta hallon

6 dl havremjölk

Här toppade vi med:

Banan

Hampafrön

Chiafrön

Granola

Banan

ACAI2.jpg

Tomma fat, gott betyg!

OREOKLADDKAKA

OREOKLADDKAKA

PULLED BBQ VEGO WRAP

PULLED BBQ VEGO WRAP