21752382_273192719838037_4523073093311331641_n.jpg

Hej! 

Välkommen till vårt lilla kryp-in. Här kan du se recpet på allt mumsigt från pizza till kladdkaka till brunsås. Häng på! 

HALLON- OCH VINBÄRSSMOOTHIE

HALLON- OCH VINBÄRSSMOOTHIE

Hej på er! Efter en lång sovmorgon är det få saker som sitter så fint som en god helgsmoothie. Idag åt vi en hallon, passionsfrukt-och svartvinbärssmoothie med god topping!

Till 2 portioner behöver du:

2 små bananer

1.5 dl frysta hallon

1 dl frysta svarta vinbär

1 tsk blåbärspulver

2 passionsfrukter

Växtmjölk efter behag (vi använde ca 5 dl)

SMO1.jpg

Gör såhär:

1: Mixa alla ingredienser i en mixer.

2: Toppa med fin favorittopping. (Här: Jordgubbssoygurt, hampafrön, passionsfrukt och pumpakärnor)

3: NJUT

Psst, undrar du hur man gör sådär fina smoothiemönster? Se vår guide HÄR!

SMO2.jpg
VILTGRYTA MED OUMPH!

VILTGRYTA MED OUMPH!

GAZPACHO

GAZPACHO