21752382_273192719838037_4523073093311331641_n.jpg

Hej! 

Välkommen till vårt lilla kryp-in. Här kan du se recpet på allt mumsigt från pizza till kladdkaka till brunsås. Häng på! 

NEKTARINSMOOTHIE

NEKTARINSMOOTHIE

Enligt oss är definitionen av en lyxig smoothie en sådan som är gjord på färsk frukt och inte fryst. Den här varianten  blev riktigt lyckad och är gjort på frukt som är relativt billig just nu (-däremot inte direkt närproducerad, hehe). Fördelen med att vara två varje morgon är att man kan testa 2 olika "designer" och välja vilken man gillar bäst!

smoo1.jpg

Till 2 mellanstora "Bowls" behöver du:

3 små nektariner

1 mellanstor mango

1 stor mogen banan

3 dl växtmjölk (här: havremjölk)

2 krm vaniljpulver

isbitar

Din favorittopping (Vi valde: Soygurt med acaipulver, valnötskärnor, cashewnötter, torkade tranbär och frystorkade  blåbär)

Gör såhär:

Skär och urkärna frukten, mixa ihop alltsammans och toppa enligt egna önskemål!

smoo2.jpg
RAMENSOPPA

RAMENSOPPA

CIABATTA MED KRONÄRTSKOCKSKRÄM

CIABATTA MED KRONÄRTSKOCKSKRÄM